Themenschwerpunkte
In meinen Kursen lernen Kinder Schritt für Schritt, wie sie stark,
selbstbewusst und mitfühlend durch den Alltag gehen können.
Die Inhalte bauen spielerisch aufeinander auf – dabei orientiere ich mich an den
wichtigsten Entwicklungsfeldern für eine gesunde innere Stärke.
Leitsätze mit Herz
🧭 „Ich weiß,
was los ist“
Basiswissen
Was ist der Unterschied zwischen einem Konflikt und Mobbing?
💬 „Ich sage,
was ich brauche“
Kommunikation & Körperhaltung
Starke Kinder sprechen für sich – klar, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Wir üben Sprache, Signale und Haltung, um Konflikte sicher und selbstbewusst zu meistern.
🏡 „Ich passe auf mich auf – egal wo ich bin.“
Familie & Umgebung
Kinder bewegen sich in vielen Lebensbereichen – Familie, Kita, Schule, Freunde, Verein.
Sie erfahren, was ihnen guttut, wo sie Unterstützung finden – und wie sie sich in schwierigen Situationen schützen, ohne selbst zum Täter oder Opfer zu werden.
🧠 „Ich bin gut,
so wie ich bin“
Gedanken, Gefühle, Selbstwert & Innere Einstellung
Kinder erfahren, wie Gedanken und Gefühle miteinander zusammenhängen – und wie sie ihr Selbstbild stärken, indem sie sich auf das Positive konzentrieren. Sie lernen, ihre Emotionen zu verstehen und wertschätzend mit sich selbst umzugehen.
🌈 "Ich vertraue
auf mich"
Resilienz & Selbstwirksamkeit
Manche Kinder werden von einem Windhauch umgepustet, andere bleiben auch im Sturm noch stehen. In meinen Kursen lernen sie, Vertrauen in ihre Fähigkeiten zu entwickeln, innere Stärke aufzubauen und sich wieder aufzurichten.
🧍♀️ „Ich bin stark
und schaffe das“
Haltung – von innen und außen
Mit einer starken inneren Haltung lernen Kinder, in herausfordernden Situationen richtig zu reagieren und sich zu schützen – so können sie Schaden abwenden und bleiben selbstbewusst.